歌とストレッチクラス

最初はストレッチで、かたまった体をゆるめてから、 声を出していきます♪
深い呼吸を覚えて、カラダに新鮮な酸素をたくさん取り入れましょう!
お腹から気持ちよく声を出すことで、健康に良いばかりでなく、 気持ちも明るくなりますよ。
有名な曲をクラスの仲間と一緒に楽しく歌うことで、ストレスも解消!
呼吸とアクティブストレッチでインナーマッスルを付けて、
基礎代謝もUP♪ 若返ります!!

 

歌とストレッチクラス概要
 
 
グループレッスン 1回50分
日時:月3回 木曜日 
お月謝/4320円と楽譜のコピー代

講師  田村 麻理子(たむら まりこ) 
東京音楽大学声楽科卒、東宝ミュージカルアカデミー修了tamuara

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